iGrowDigital Podcast #8
Eigentlich wollten Florian und ich in der aktuellen Folge des iGrowDigital Podcasts mal einen aktuellen Status berichten, welche Tracking-Tools und -Gadgets wir gerade einsetzen. Tatsächlich wurde es aber deutlich ganzheitlicher in Richtung ‚gesünderer Lebensstil‘. Teaser: Ich erkläre wie ich seit Weihnachten zehn Kilo abgenommen habe. Hinweis: Den IGD Podcast bekommt man nun auch über iTunes…
Weitere Tipps zur Winterdepression
In den Kommentaren zu meinem Artikel über die Winterdepression kamen noch einige gute Anregungen, die ich hier festhalte.