Eigentlich wollten Florian und ich in der aktuellen Folge des [iGrowDigital Podcasts](http://podcast.igrowdigital.com/igd008/) mal einen aktuellen Status berichten, welche Tracking-Tools und -Gadgets wir gerade einsetzen. Tatsächlich wurde es aber deutlich ganzheitlicher in Richtung ‚gesünderer Lebensstil‘. Teaser: Ich erkläre wie ich seit Weihnachten zehn Kilo abgenommen habe.
Hinweis: Den [IGD Podcast](https://itunes.apple.com/de/podcast/i-grow-digital/id819405942?mt=2) bekommt man nun auch über iTunes und die verschiedenen Podcasting-Apps, die auf das iTunes-Verzeichnis zugreifen.
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